第一節心理輔導通常會做什麼?

對於從未接觸輔導的人來說

要鼓起勇氣踏出第一步是很困難的

可能會擔心輔導無用，又或者單純不理解輔導的意義

所以我們希望簡單介紹一下

第一節心理輔導通常會做的事，讓你對輔導有多點理解~

1. 聆聽你的故事:

輔導員會以不批判﹑接納的態度聽你初步講述你的經歷和感受

2. 評估你的情況:

根據你分享的內容﹑以及在過程中對你的觀察，初步評估你的需要，讓你對自己的困擾有比較客觀的了解

3. 訂立輔導的期望:

輔導員會釐清你的期望，並和你討論未來輔導的方向

每個人的故事和經歷都是複雜而獨特的

第一次的輔導只能讓你和輔導員互相有初步的了解

要對自己的問題有比較深入的理解

甚或真正帶來改變

便需要大家在往後的傾談中慢慢進行喔~